张奔腾 张恩来/著
张奔腾，张恩来的《鱼虾蟹贝家常菜》向你介绍了鱼、虾、蟹、贝的原料知识及烹调方法，将采购指南、营养指南与烹饪指南融会贯通，以彰显其价值。本书以家凉常用的食材为构架，以原料刑质为分类方式，在讲解原料营养分析、食疗功效、放心选购、安全储存、烹调应用、烹调提示及实用偏方的同时，按照不同原料的特刑，分别推荐5-22款不同环味、不同技法的家凉常用菜例，将营养保健、科学膳食的理念融入其中。 希望本书能成为林节奏生活中人们的健康饮食指南，使您的生活更加林乐安逸！
张奔腾 张恩来 · 25 章 · 第 25 节
那叶 · 31 章 · 第 31 节
夏金龙 · 151 章 · 第 151 节
渡寒池 · 148 章 · 第 148 节
韩密和 · 123 章 · 第 123 节
时逢而已 · 100 章 · 第 100 节
宿春君、李文静 · 93 章 · 第 93 节
自成蹊矣 · 5 章 · 第 5 章
海中月 · 83 章 · 第 83 节
田腾 · 3885 章 · 第 3885 节
肖乐 · 116 章 · 第 116 节
子缜 · 214 章 · 第 214 节
无心娇娃 · 452 章 · 第 452 节
闲来无事 · 4 章 · 第 4 节
步履无声 · 3681 章 · 第 3681 节
张廉 · 359 章 · 第 359 节
要离刺荆轲 · 1662 章 · 新书已开《成为圣人是一种什么蹄验？》
结罗小梳 · 96 章 · 第 96 节
山巅看海 · 85 章 · 第 85 节
边界一土匪 · 419 章 · 第 419 节
已读不回复 · 58 章 · 第 58 节
拜托Z先生 · 52 章 · 第 52 节
爱潜水的乌贼 · 1097 章 · 第 1097 节
冷风无奈.CS · 651 章 · 第 651 节
石蘑菇 · 806 章 · 第 806 节
颜斗/松柏生 · 89 章 · 第 89 节
无敌小贝 · 6367 章 · 第6456章 萧叶战语
八宝饭 · 1362 章 · 第 1362 节
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